Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Sukha Pranayama. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskritname von Schulterstand mit Shitali Pranayama 1 ist Shitali Pranayama Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.