Hier eine Asana Video Anleitung zu Seitliche Halsmuskeln stärken. Diese Stellung ist eine der Variationen von Berg – Tadasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Seitliche Bauchmuskeln stärken ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.