Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Utthanodarasana,_Utthana_Udarasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage .
Utthanodarasana, Utthana Udarasana, auch geschrieben utthānodarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthanodarasana, Utthana Udarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.