Eine Asana Übungsanleitung zu Sphinx Yoga-Haltung mit Blick nach vorne. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Sphinx-Stellung mit Blick nach oben ist Laghu Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.