Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Hasta_Baddha_Shira_Padasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Hasta Baddha Shira Padasana, auch geschrieben hasta-baddha-śira-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Baddha Shira Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.