Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Stellung der Katze. Diese Position ist eine Spielart von Katze – Marjaryasana.
Der Sanskrit Name für Stellung der Heuschrecke ist Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.