Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Guptasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Guptasana, auch geschrieben guptāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Guptasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Baddha_Hasta_Muktasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Baddha Hasta Muktasana, auch geschrieben baddha-hasta-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Garbha_Pinda_Sukhasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Garbha Pinda Sukhasana, auch geschrieben garbha-piṇḍa-sukhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Garbha Pindasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Garbha Pinda Sukhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Kulyasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Kulyasana, auch geschrieben kuly-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kulyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Parivritta_Sukhasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Sukhasana, auch geschrieben parivṛtta-sukhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Sukhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Einfache Sitzhaltung. Diese Position gilt als eine der Variationen von Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Einfache Sitzhaltung ist Sukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Schneidersitz. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schmetterlings-Pose in Bauchlage ist Adho Mukha Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.