Eine Yoga Anleitung zu Drehsitz mit Surya Bhedana Sonnenatem. Diese Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Drehsitz mit Surya Bhedana Sonnenatem ist Surya Bedhana Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.