Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Sonnengruß mit Tripura Sundari Mantra. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Sonnengruß – Surya Namaskar.
Der Sanskritname von Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra ist Surya Namaskara. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Sonnengruß – Surya Namaskar.
Der Sanskrit Name von Skorpion mit geraden Beinen ist Utthita Pada Vrishchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Dynamischen Liegestütz in den Sonnengruß integrieren. Dieses Asana gilt als Variation von Sonnengruß – Surya Namaskar.
Der Sanskritname für Dynamischen Liegestütz in den Sonnengruß integrieren ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.