Eine Asana Übungsanleitung zu Taube Grundstellung. Diese Haltung gehört zu den Variationen von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung für Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana ist Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.