Eine Asana Übungsanleitung zu Tushakai_Asana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Tushakai Asana, auch geschrieben tuṣakāi āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tushakai Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.