Hier eine Yoga Anleitung zu Surya_Namaskarasana_Urdhva_Baddha_Hastasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Surya Namaskarasana Urdhva Baddha Hastasana, auch geschrieben sūrya-namas-kārāsana, ūrdhva-baddha-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Surya Namaskarasana Urdhva Baddha Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.