Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Ekapada_Ushtrasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Ekapada Ushtrasana, auch geschrieben eka-pādoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ekapada Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.