Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Hasta_Uttanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Hasta Uttanasana, auch geschrieben hastottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.