Hier eine Yoga Video Anleitung zu Utthita_Hasta_Ardha_Uttanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Hasta Ardha Uttanasana, auch geschrieben utthita-hastārdhottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Hasta Ardha Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.