Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Vasamunyasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Eka Hasta Vasamunyasana, auch geschrieben eka-hasta vāsa muny-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Vasamunyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.