Eine Asana Video zu Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name von Yoga Hahnenstellung auf den Fäusten mit Armen neben den Oberschenkeln ist Mustu Kukutasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.