Hier eine Yoga Anleitung zu Virabhadrasana_1. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Virabhadrasana 1, auch geschrieben vīra-bhadrāsana 1, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Virabhadrasana 1? Dann schreibe es doch in die Kommentare.