Eine Asana Anleitung zu Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen. Diese Yogahaltung gilt als eine der Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Volle Heuschrecke mit Füßen neben dem Kopf ist Purna Pada Shirsha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.