Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Drehende Vorwärtsbeuge. Diese Yoga Pose gilt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Drehende Vorwärtsbeuge ist Parivritta Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Uttana_Prishthasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.
Uttana Prishthasana, auch geschrieben uttāna-pṛṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttana Prishthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Hasta_Padangushthasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Stehhaltungen.
Hasta Padangushthasana, auch geschrieben hasta-pādāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Padangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Baddha_Kurmasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Baddha Kurmasana, auch geschrieben baddha-kūrmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Kurmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Viparita_Karanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Viparita Karanasana, auch geschrieben viparītakaraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Karanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Kaundinyasana_2. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Eka Pada Kaundinyasana 2, auch geschrieben eka-pāda-kauṇḍinyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Kaundinyasana 2? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Ardha_Navasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Ardha Navasana, auch geschrieben ardha-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vichitra_Karani. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Vichitra Karani, auch geschrieben vicitra-karaṇī, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vichitra Karani? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Sarvangasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Sarvangasana, auch geschrieben sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Chatakasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, auf Zehenspitzen.
Chatakasana, auch geschrieben cātakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Marjaryasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chatakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.