Eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Sphinx. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name von Yoga Skorpion ist Vrishchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.