Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Yoga-Stellung des Kamels. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kamel – Ushtrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yoga Spagat ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.