Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Ein-Bein-Heuschrecke. Diese Haltung ist eine Variation vonist eine Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Ein-Bein-Heuschrecke ist Ardha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Frosch-Pfau. Diese Übung ist eine der Variationen von Pfau – Mayurasana.
Der Sanskrit Name von Frosch-Pfau ist Manduk Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen. Diese Position gehört zu den Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Aufwärtsgerichteter Bogen. Diese Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rad – Chakrasana.
Der Sanskrit Name von Aufwärtsgerichteter Bogen ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Rücken-Rolle. Diese Yogaposition ist eine Spielart von – .
Der Sanskritname von Rückenmuskeln dehnen mit Yoga Übungen ist Prishtasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Kobra Yogahaltung mit angespanntem Gesäß. Dieses Asana ist eine Spielart von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname von Kobra Yogahaltung mit angespanntem Gesäß ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.