Eine Yoga Anleitung zu Zehenspitzenstellung mit oberer Namaste Mudra. Diese Stellung gilt als Variation von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.
Der Sanskrit Name von Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden ist Prapadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.