Hier eine Asana Anleitung zu Totenstellung. Dieses Asana gehört zu den Variationen von Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Tor-Pose – Yoga-Stellung Parighasana ist Parighasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.