Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Umgekehrtes Brett (Schiefe Ebene). Dieses Asana gilt als eine der Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Umgekehrter Lotus im Schulterstand ist Padmasarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.