Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Upavishta_Konasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Upavishta Konasana, auch geschrieben upaviṣṭa-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Upavishta Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.