Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Urdhva_Pavanasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhva Pavanasana, auch geschrieben ūrdhva-pavanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shavasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Pavanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.