Hier eine Asana Anleitung zu Urdhva_Prapada_Dhanurasana_in_Shirshasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen, Asanas auf Zehenspitzen.
Urdhva Prapada Dhanurasana in Shirshasana, auch geschrieben ūrdhva-prapada-dhanur-āsana in śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Prapada Dhanurasana in Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.