Eine Asana Übungsanleitung zu Urdhvotthanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Urdhvotthanasana, auch geschrieben ūrdhvotthānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhvotthanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.