Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Utkasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Utkasana, auch geschrieben utkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Asandasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utkasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.