Eine Yoga Übungsanleitung zu Uttana_Kukkutasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas.
Uttana Kukkutasana, auch geschrieben uttāna-kukkuṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukkutasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttana Kukkutasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.