Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Uttana_Manibandha_Salamba_Prapadasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Uttana Manibandha Salamba Prapadasana, auch geschrieben uttāna-maṇi-bandha-sālamba-prapadāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttana Manibandha Salamba Prapadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.