Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Utthana_Hasta_Yoganidrasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Utthana Hasta Yoganidrasana, auch geschrieben uttāna-hasta-yoga-nidrāsana/utthāna-hasta-yoga-nidrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthana Hasta Yoganidrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.