Hier eine Asana Video zu Utthita_Ardha_Chakrasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Ardha Chakrasana, auch geschrieben utthitārdha-cakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Ardha Chakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.