Eine Yoga Übungsanleitung zu Utthita_Eka_Pada_Grivasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Utthita Eka Pada Grivasana, auch geschrieben utthitaika-pāda-grīvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Eka Pada Grivasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.