Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Utthita_Hasta_Prasaranasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Seitbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Utthita Hasta Prasaranasana, auch geschrieben utthita-hasta-prasāraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Hasta Prasaranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.