Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Utthita_Kumbhakasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Utthita Kumbhakasana, auch geschrieben utthita-kumbhakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Kumbhakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.