Hier eine Asana Video zu Utthita_Padmasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Padmasana, auch geschrieben utthita-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.