Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Utthita_Samakonasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Utthita Samakonasana, auch geschrieben utthita-samakoṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Samakonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.