Eine Asana Anleitung zu Utthita_Vayu_Muktyasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Vayu Muktyasana, auch geschrieben utthita-vāyu-muktyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrikshasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Vayu Muktyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.