Hier eine Asana Video Anleitung zu Vaikarnikasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen .
Vaikarnikasana, auch geschrieben vaikarṇikāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vaikarnikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.