Hier findest du eine Asana Anleitung zu Vama_Hasta_Chatushkonasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Vama Hasta Chatushkonasana, auch geschrieben vāma-hasta-catuṣ-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Hasta Chatushkonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.