Eine Asana Anleitung zu Vama_Janvasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Vama Janvasana, auch geschrieben vāma-jānv-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Janvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.