Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Vama_Pada_Dhirasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Vama Pada Dhirasana, auch geschrieben vāma-pāda-dhīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Pada Dhirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.