Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Vamangushthasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Gleichgewichtsübungen.
Vamangushthasana, auch geschrieben vāmāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vamangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.