Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vartulasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vartulasana, auch geschrieben vartulāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vartulasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.