Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Versteckter Lotus. Diese Haltung wird geübt als Variation von Lotus – Padmasana.
Der Sanskrit Name von Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana ist Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.