Eine Yoga Übungsanleitung zu Viparita_Namaskar_Padmasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Viparita Namaskar Padmasana, auch geschrieben viparīta-namas-kāra-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Namaskar Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.