Hier eine Yoga Video Anleitung zu Viparita_Padma_Mayurasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Viparita Padma Mayurasana, auch geschrieben viparīta-padma-mayūrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Padma Mayurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.